A szenior örömtánc egy nemzetközi mozgás program, melyet kifejezetten az 50 feletti korosztály számára fejlesztettek ki.

Egy német tánctanár, Ilse Tutt kb. 50 éve hozta létre idős anyósa kérésére, Magyarországra Csirmaz Szilvia révén jutott el. Az idősödő szervezethez illeszkedő kíméletes sporttevékenység, közösségi csoportos tánc, nem kell hozzá előzetes tánctudás és táncpartner sem. Különböző stílusú zenére végzett könnyed tánclépések, melyek észrevétlenül átmozgatják a testet, az egyszerű mozdulat sorok ismétlődése nagy odafigyelést, koncentrációt igényel. Fejleszti a koordinációs és egyensúly készséget, erősíti az önbizalmat, sikerélményt ad. Nincsenek elvárások, az állandó partnercserék, kézfogások, érintések, egymásra figyelés új kapcsolatok létrehozását segítik. Heti rendszeres elfoglaltságot ad, hovatartozást biztosít, fitten tart. A zene és a tánc örömforrás , közösségteremtő ereje van. Bármikor lehet csatlakozni a csoporthoz, mindenki a saját képességének megfelelően táncolhat, szabad téveszteni. Tudományos kutatások igazolják, hogy a rendszeres táncolás 76%-ban késlelteti a demenciát , segít az Alzheimer kór elleni harcban. Szenior örömtánc =MOZGÁS-ÖRÖM-AGYTORNA!

A csoport vezetője: Vadászné Anilka